Wie Du dem Zucker in den Arsch trittst, damit Deiner knackiger wird!

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Was bedeutet low carb?

Frau, die einen riesigen Stapel Donuts mit ihrem Bein wegkickt, als Symbol, dass sie ihre Zuckersucht bekämpft.

Los geht´s!

Fettverbrennung fördern

Abnehmen ohne Sport und Hunger, indem du Zucker ersetzt: Bild von einem Cupcake

Die 3 besten Produkte

Abnehmen ohne Sport und Hunger funktioniert mit einer klugen Lebensmittelauswahl: Apfel, Schokolade und Orange mit Kalorienangaben.

Erfahre, was wichtiger ist

Eiweißbrot backen hilft ebenfalls sehr, um ohne Sport und Hunger abzunehmen: Bild von zwei Broten.

Wie das low carb klappt

Abnehmen ohne Sport und Hunger mit diesen leckeren low carb Rezepten:

Low carb Zitronenkuchen mit Heidelbeeren und Tortenguss mit Chunky Flavour auf Teller angerichtet. — Süßes Gebäck

Low carb Panna Cotta mit Erdbeeren und Erdbeersoße angerichtet — Dessert ohne Zucker

Vegane Bowl mit Skyr, Aprikosen und Sojaflocken, dekoriert mit frischer Minze. — Frühstücksideen

Vegane Spaghetti Bolognese low carb auf Tellern angerichtet — Low carb Hauptgerichte

Lauwarmer türkischer Rotkohlsalat mit Falafel und Sesamsoße. — Low carb Salat

Pizzasuppe low carb auf Teller angerichtet und mit Basilikumblättern getoppt — Suppe & Eintopf

Low carb Marzipan ohne Zucker zu zuckerfreien Marzipankartoffen und einem Marzipanbrot weiterverarbeitet auf einem Teller. — Zuckerfreie Süßigkeiten

Zum Rezeptüberblick

Auf lowcarb-fit.de erwarten dich gesunde, schnelle und einfache low carb Rezepte, die dir den Alltag erleichtern!

Abnehmen ohne Sport und Hunger klingt zu schön, um wahr zu sein? Lass dich vom Gegenteil überzeugen und finde auf meinem low carb Foodblog die maximale Unterstützung, um dein Ziel zu erreichen. Du wirst dem Zucker in den Arsch treten, damit deiner knackiger wird!

Es ist so schön, dass du meinen low carb Blog über zuckerfreie Ernährung gefunden hast! Falls ein Leben ohne Zucker noch Neuland für dich ist und du unkompliziertes Essen ohne Kohlenhydrate suchst, bist du hier genau richtig: Low carb Pizza und Pasta, Eis ohne Zucker, Brot ohne Kohlenhydrate, Kuchen ohne Mehl, kohlenhydratfreie Kekse, zuckerfreie Desserts und Süßigkeiten und vieles mehr kannst du mit mir backen, kochen und entdecken. Die leckeren Gerichte ohne Kohlenhydrate und Zucker sind größtenteils vegan oder vegetarisch und helfen dir, deinen Heißhunger zu stoppen. Außerdem lassen sich viele leckere Speisen super vorbereiten, sind somit Mealprep tauglich und tolles Essen zum Mitnehmen für die Arbeit, Schule & Co..

Eine gute Unterstützung beim Zuckersparen bieten die Produkte von More Nutriton*, wie zum Beispiel das Chunky Flavour, das Total Protein und die light Peanut Creme. Damit zauberst du so geniale low carb Rezepte zum Abnehmen oder auch für den Muskelaufbau. Und so häufig hat mir bereits die leckere kohlenhydratarme Pizza von Lizza* abends nach einem langen Arbeitstag den knurrenden Magen beruhigt! Die ist so schön schnell im Backofen und verströmt ihren verheißungsvollen Pizzaduft.

Eventuell bist du über die Themen gesund Abnehmen und Diät auf low carb aufmerksam geworden, denn kohlenhydratarme Ernährung macht eine Gewichtsreduzierung tatsächlich einfacher und vor allem auch nachhaltiger. Wenn auch du Gewicht verlieren möchtest, lies dir gerne meinen ausführlichen Erfahrungsbericht über das Maximumprinzip von Coach Cecil durch.

Dieses grundlegende Ernährungstraining vermittelt dir in einem 8-wöchigen Videocoaching unglaublich viel Grundwissen zu gesunder Ernährung und ermöglicht wirklich jedem, sein Wunschgewicht zu erreichen. Sogar, wenn du ein absoluter Sportmuffel bist! Denn mit dem Maximumprinzip kannst du abnehmen ohne Sport und Hunger.

Das Coaching ist auch genial, wenn es dir um gesundes Zunehmen zwecks fettfreiem Muskelaufbau geht! Die Muckis wachsen allerdings nicht ohne Sport… 😉

Egal, ob dein kurz- bis mittelfristiges Ziel nun das Abnehmen ist oder ob du deine Muskulatur stärken möchtest: Du lernst im Maximumprinzip, wie du dich langfristig gut und gesund ernährst, ohne ständig Kalorien zählen zu müssen.

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