Vom Frühstück bis zum Abendessen zuckerfrei: Köstliche schnelle Rezepte mit Chunky Flavour von More Nutrition
Chunky Flavour von More Nutrition ist ein fast kalorienfreies Geschmackspulver, mit dem du fantastisch Zucker ersetzen kannst. Damit sparst du dir nicht nur eine große Menge an leeren Kalorien, sondern hast durch die vielen unterschiedlichen Sorten unzählige kreative Möglichkeiten. Doch was kann man mit Chunky Flavour machen? Denn du kannst das kalorienarme Geschmackspulver nicht nur nutzen, um deinen Milchkaffee oder deinen Quark damit zu süßen: Du kannst außerdem prima Kuchen mit Chunky Flavour backen, kalorienarmes Eis selber machen und auch deftig kochen.
Auf dieser Seite will ich dir gerne einen Überblick über die Chunky Flavour Rezepte auf lowcarb-fit geben, damit du mühelos durch die vielen Leckereien stöbern kannst, um dir Appetit zu holen. 🤤 Natürlich kannst du auch die Suchfunktion nutzen oder für dich interessante Zutaten in der weiter unten stehenden Schlagwortwolke anklicken, um die low carb Rezepte ohne Zucker durch zu schmökern.
Wenn du mehr über das Chunky Flavour, sein Zuckersparpotential und seine Verwendungsmöglichkeiten erfahren möchtest, schau gerne in meinen Beitrag “Zuckerfreie Ernährung: Die 3 besten Produkte!”.
Was ist Chunky Flavour?
Chunky Flavour ist ein Geschmackspulver in zahlreichen Sorten zum Süßen verschiedener Speisen der Firma More Nutrition.
3 Gramm Chunky haben nur 6 – 10 Kalorien und du ersetzt damit ganze 50 g Zucker.
Zum Vergleich: 50 g Zucker haben fast 200 Kalorien!
Chunky Flavour hat keine Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel.
Es besteht aus Inulin (ein Ballaststoff), Aromen, Sucralose, Stevioglycosiden und Laktase.
Chunky ist unglaublich vielseitig verwendbar: Im Quark, Naturjoghurt, Skyr, Sojajoghurt, Kuchen, Dessert, Eis, Kaffee, Tee…
Die enthaltene Laktase hilft Personen mit Laktoseintoleranz, Milchprodukte besser zu verdauen.
Auf lowcarb-fit.de wird es immer wieder neue Rezepte ohne Zucker mit dem genialen Chunky Flavour von More Nutrition geben. Die Angabe in diesem Pinterest Pin, dass es 30 Chunky Flavour Rezepte auf dem Foodblog gibt, stimmt deshalb schon lange nicht mehr. Aber dieser Pinterest Post hat für mich nostalgischen Wert, denn er war einer meiner ersten zu dem Thema Chunky Flavour Rezepte. 🥳 Melde dich also unbedingt zum ➡️ kostenlosen Newsletter an, um regelmäßig mit neuen zuckerfreien Rezeptideen versorgt zu werden! 🤗
Zwar gibt es das Chunky Flavour mittlerweile in unzähligen Geschmacksrichtungen und häufig gibt es neue interessante Sorten. Trotzdem veröffentliche ich hier meistens zuckerfreie Rezepte mit meinen heiß geliebten Standard-Chunkys oder ich gebe mehrere alternative Geschmäcker in den Rezepten an. So brauchst du nicht so viele verschiedene Dosen des Geschmackspulvers zu kaufen.
Meine ➡️ am häufigsten verwendeten Chunky Flavour findest du hier und du erfährst, wo und wie du Chunky Flavour kaufen kannst.
Vielleicht bist du aber auch skeptisch, was die Inhaltsstoffe des Chunky Flavours angeht. Die Chunkys enthalten Sucralose und Steviolglycoside und über Süßstoffe gibt es so viele widersprüchliche Informationen, dass es echt verwirrend sein kann. Auch ich habe mich von vielen negativen und angsteinflößenden Aussagen beeinflussen lassen und für mehrere Jahre komplett auf Süßstoffe verzichtet, weil ich ein großes Problem mit Heißhunger hatte. Im Nachhinein habe ich für mich persönlich aber festgestellt, dass Kohlenhydrate – also Zucker – meinen Hunger verstärken. Süßstoffe hingegen helfen mir dabei – kalorienarm und mit Genuss – proteinreiche sättigende Speisen zu genießen.
Wenn dich das Thema interessiert, schau gerne mal in diesen Blogbeitrag von More Nutrition über Süßungsmittel Mythen. Dort findest du mit Studien unterlegte Infos zu Fragen wie “Lösen Süßstoffe Heißhunger aus?”, “Darf man Sucralose erhitzen?” oder “Wirken sich Süßstoffe negativ auf das Darmmikrobiom aus?”
Vielleicht bist du aber trotzdem auf der Suche nach einer Chunky Flavour Alternative ohne Sucralose. Dann ist mein Beitrag “Geschmackspulver Vergleich: Chunky Flavour vs. Flave Powder” wie für dich gemacht! 🤗
Die 6 beliebtesten Chunky Flavour Rezepte auf lowcarb-fit.de
Cremige Snickers Bowl low carb mit 60 Gramm Protein
Flinker low carb Grießbrei ohne Zucker aus Flohsamenschalen
Lauwarmer türkischer Rotkohlsalat mit Granatapfel-Sirup
Low carb Krautsalat ohne Zucker – sooo lecker!
Sahniges low carb Raffaello Creme Rezept ohne Zucker
Schnelles knuspriges low carb Granola ohne Zucker
Alle Chunky Flavour Rezepte nach Kategorien
Klicke ein Schlagwort an, um die low carb Rezepte mit den jeweiligen Zutaten zu sehen:
Arabisches Essen (6) Avocado (2) Blaubeeren (8) Blumenkohl (5) Bowls (7) Brokkoli (3) Bärlauch (3) Cashew (6) Chiasamen (2) Chunky Flavour (44) Eier (38) Eis selber machen (4) Erbsen (1) Erdbeeren (10) Erdnuss (5) Erythrit (22) Essen zum Mitnehmen (48) Flohsamenschalen (10) Geeignet zum Einfrieren (18) Gemüsekuchen (2) Geschenke aus der Küche (20) Gesundes Fast Food (11) Gewichtsreduzierung (73) Granatapfel (3) Granatapfel-Sirup (4) Himbeeren (8) Ingwer (1) Italienisches Essen (19) Kohlrabi (2) Kokosöl (11) Konjak (1) Koriander (3) Kuchen ohne Obst (7) Käse (17) Kürbiskerne (4) Kürbis Rezepte (2) Lauch (2) Leinsamen (11) Leinöl (4) Light Peanut Creme (7) Low carb: Alles was man wissen muss (6) Low carb Nudelgerichte (4) Low carb Reisgerichte (3) Mandeln (22) Maximumprinzip (5) MCT-Öl (5) Meal Prep (65) More Nutrition (68) Muskelaufbau (78) Möhren (4) Nüsse, Samen und Körner (19) Ofengerichte (14) Paprika (4) Pilze (2) Pizza (4) Quark (17) Rhabarber (3) Rosenkohl (2) Rote Bete (1) Schafskäse (4) Schnelle Rezepte (61) Schokolade (10) Senf (5) Sesam (6) Spargel (3) Spinat (1) Tomaten (10) Total Protein (21) Ultimative Ölmischung (7) Unkompliziertes Essen für Gäste (50) Vegan (36) Vegetarisch (51) Weihnachtliche Rezepte (9) Wirsing (1) Xylit (17) Zucchini Rezepte (2)
Wo kannst du Chunky Flavour kaufen und welche Sorten verwende ich am häufigsten?
Chunky Flavour kannst du online bei Amazon oder im Onlineshop von More Nutrition kaufen. Übrigens gibt es immer sonntags um 11:00 Uhr eine neue Aktion auf bestimmte Produkte, die dann meistens mit 20 % Rabatt angeboten werden. Außerdem bieten mittlerweile auch immer mehr Supermärkte und Drogerien die Produkte von More Nutrition an, so dass du dir mit Glück beim Einkaufen auch Chunky Flavour in deinen Einkaufswagen legen kannst.
Nachfolgend siehst du die Chunky Flavour, die in meinem Küchenschrank nie fehlen dürfen. Eigentlich gehört noch das “Sweet Honey” dazu, aber leider gibt es das nicht immer. 🥲 Wenn du das Geschmackspulver noch gar nicht kennst, ist ein Chunky Flavour Proben Bundle toll, um einige Sorten zu probieren.
Letzte Aktualisierung am 22.11.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
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