🤗 Werde zum Low-Carb-Fittie, indem du lowcarb-fit.de auf Instagram, Pinterest, Facebook & YouTube folgst❣️
Wie einfach du dir aus getrocknetem Waldmeister einen schmerzlindernden und krampflösenden Waldmeister Tee zubereiten kannst 🫖
Wenn du dir einen gesunden Waldmeister Tee selber machen möchtest und dabei die Erwartung hast, dass dich geschmacklich ein zu Tee gewordener grüner Wackelpudding oder ein Waldmeister Brausebonbon erwartet, muss ich dich leider gleich zu Beginn dieses Rezeptbeitrages bitter enttäuschen. 😉 Denn Waldmeister Tee aus dem puren Waldmeisterkraut schmeckt gar nicht wie die mit künstlichem Aroma hergestellten Fertigprodukte und Süßigkeiten. Ganz im Gegenteil hat Waldmeister Tee einen ganz dezenten natürlichen und frischen Geschmack.
Wenn du mich jetzt fragst: „Wie schmeckt Waldmeistertee denn, wenn nicht nach warmer Ahoj-Brause?“ Dann empfehle ich dir, dir den Waldmeister Tee nicht wegen seines Geschmacks zu kochen, sondern wegen seiner Wirkung! Denn vom Geschmack wirst du definitiv enttäuscht sein, solange du ihn mit künstlichem Waldmeisteraroma vergleichst. Tatsächlich schmeckt er wie ein relativ unaufdringlicher Kräutertee. Den kann man durchaus gut trinken, aber er ist absolut keine aufregende Geschmacksexplosion.
Trotzdem findet diese Anleitung zum Waldmeister Tee selber machen einen Platz auf lowcarb-fit.de, weil dir der Tee bei einigen Zipperlein und Befindlichkeiten helfen kann. Die Betonung liegt auf KANN, den dieses Waldmeister Tee Rezept ist absolut kein Heilversprechen!
Aber bei folgenden Symptomen koche ich mir einen gesunden Waldmeister Tee in der Hoffnung, dass er Linderung bringt:
- Kopfschmerzen
- Migräne
- Menstruationsbeschwerden
- Verdauungsproblemen
- Nervöser Unruhe
- Schlaflosigkeit
Und tatsächlich hat mir Waldmeister Tee bereits mehrfach geholfen, in der ersten Nacht nach Beginn der Periode durchzuschlafen. Da werde ich nämlich „gerne“ in den frühen Morgenstunden von einem unangenehmen schmerzhaften Ziehen im unteren Bauch geweckt, dass mich dann auch häufig durch den Tag begleitet. Viele weibliche Leserinnen werden diese gemeinen Regelschmerzen nachvollziehen können… Dass mir das in der letzten Zeit erspart blieb oder deutlich milder auftrat, schreibe ich der krampflösenden Wirkung von Waldmeister Tee zu.
Du suchst gesunde, leckere Alternativen zu Zucker? Ich selber nutze und liebe die tollen Produkte der Firma Xucker aus Berlin und möchte sie auch dir sehr ans Herz legen. 💗
Neben Erythrit und Xylit findest du bei Xucker viele Leckereien ohne zugesetzten Zucker wie Marmeladen, Ketchup, Kekse, Schoki und Kaugummis. 🍪🍫
Mit dem Gutscheincode LCFIT10* bekommst du sogar 10% Rabatt im Xucker-Shop*! 🤗
(Davon ausgenommen sind lediglich Fremdmarken.)
Allerdings darfst du einiges über Waldmeister wissen, bevor du dir den ersten Tee aufbrühst. Denn auch bei Waldmeister gilt: Die Dosis macht das Gift und auch hier gibt es ein Zuviel! Bitte trinke Waldmeister Tee nicht durchgängig, sondern lege nach zwei Wochen für zwei weitere Wochen eine Waldmeisterpause ein.
Alles über die maximale Dosierung und eventuelle Nebenwirkungen bei Überdosierung, sowie über die Ernte und das Trocknen von Waldmeister findest du in dem Beitrag „Waldmeister ernten und trocknen“.
Und falls du frischen Waldmeister nicht selber ernten möchtest oder er gerade keine Saison hat, kannst du auch getrockneten Waldmeister* kaufen.
Wenn du mehr Lust auf ein erfrischendes Kaltgetränk, als auf einen heißen Waldmeister Tee hast, kannst du auch ganz einfach zuckerfreien Waldmeistersirup selber machen. Mit Wasser aufgegossen ergibt der Sirup eine leckere Waldmeisterlimonade.
➡️ Trage dich gerne in den kostenlosen lowcarb-fit.de-Newsletter ein, damit ich dich benachrichtigen kann, wenn es neue Rezepte zum Zuckersparen auf lowcarb-fit.de gibt. ⬅️
Wohltuenden Waldmeister Tee selber machen: Die Schritt-für-Schritt-Anleitung
Die Waldmeister Tee Zubereitung ist absolut kein Hexenwerk, auch wenn vor deinem inneren Auge vielleicht eine kleine warzennasige Kräuterhexe mit krummen Buckel erscheint, wenn du an Waldmeister Tee denkst. 😉
Du füllst einfach 1 TL getrockneten Waldmeister* in ein Teesieb* und gibst das Sieb in einen Teebecher.
Nun gießt du heißes – nicht mehr kochendes – Wasser in deine Teetasse.
Bei mir ist schon seit Jahren dieser hübsche Wasserkocher von Graef* im Einsatz. Falls du aktuell nach einem zuverlässigen Gerät suchst, kann ich dir dieses sehr empfehlen. Es ist allerdings ein ganz einfacher Wasserkocher ohne Schnick Schnack wie z. B. Temperatureinstellungen. Wahrscheinlich ist er genau deshalb so langlebig. 😉
Zum Schluss der Waldmeister Tee Zubereitung ist nur noch ein wenig deiner Geduld gefragt. Der Tee sollte nämlich 10 Minuten ziehen, damit sich sein Aroma entfalten kann.
Bitte decke die Teetasse dafür ab, damit der Waldmeister Tee schön heiß bleibt.
Wenn du Waldmeister Tee magst, wirst du auch diese leckeren Frühlings Rezepte lieben:
Saftiger Rhabarberkuchen: Schnell und lecker!
Unkomplizierte Frittata mit Spargel, Bärlauch und Spinat
Bärlauch Pesto: Wie du Bärlauch länger haltbar machst!
Frühlingsfrische Leipziger Allerlei Suppe mit Spargel
Hoffentlich können diese Infos rund um Waldmeister dich dazu bewegen, Waldmeister Tee herstellen zu wollen! Auch wenn der Geschmack dich vielleicht nicht überzeugt, so tut es spätestens die wohltuende Wirkung des Waldmeister Tees. Cheers my dear – Deine Biene! 🐝
Wohltuenden Waldmeister Tee selber machen
Wie einfach du dir aus getrocknetem Waldmeister einen schmerzlindernden und krampflösenden Waldmeister Tee zubereiten kannst.
-
Ruhezeit: 10 Minuten -
Kochzeit: 1 Minuten -
Gesamtzeit: 11 Minuten
Zutaten
| 250 ml | heißes Wasser |
| 1 TL | getrockneter Waldmeister, z. B. Waldmeisterkraut geschnitten Naturideen® 50g* (oder 2-3 Stängel frischer Waldmeister*, der mindestens 1/2 Tag welken durfte) |
Utensilien
Zubereitung
- Fülle den Waldmeister in ein Teesieb, hänge es in eine Teetasse und übergieße den Waldmeister mit heißem Wasser.
- Lass den Tee 10 Minuten zugedeckt ziehen und entferne dann den Waldmeister.
Video
Du hast das Rezept ausprobiert?
Dann verlinke @lowcarbfitmitbiene auf Instagram.
Ja, ich will mir 20% Rabatt auf YAZIO-PRO sichern!*
Nichts verpassen!
Erfahre vor allen anderen, wenn es ein brandneues leckeres Rezept auf lowcarb-fit.de gibt, mit dem du dem Zucker in den 🍑 trittst, damit deiner knackiger wird!
Komm auch du jetzt in die immer größer werdende Community zuckerfreier Low-Carb-Fitties!
Arabisches Essen (6) Avocado (2) Blaubeeren (8) Blumenkohl (5) Bowls (7) Brokkoli (3) Bärlauch (3) Cashew (6) Chiasamen (2) Chunky Flavour (43) Eier (37) Eis selber machen (3) Erbsen (1) Erdbeeren (10) Erdnuss (5) Erythrit (21) Essen zum Mitnehmen (47) Flohsamenschalen (9) Geeignet zum Einfrieren (15) Gemüsekuchen (2) Geschenke aus der Küche (20) Gesundes Fast Food (11) Gewichtsreduzierung (71) Granatapfel (3) Granatapfel-Sirup (4) Himbeeren (8) Ingwer (1) Italienisches Essen (19) Kohlrabi (2) Kokosöl (11) Konjak (1) Koriander (3) Kuchen ohne Obst (7) Käse (17) Kürbiskerne (3) Kürbis Rezepte (1) Lauch (2) Leinsamen (11) Leinöl (4) Light Peanut Creme (7) Low carb: Alles was man wissen muss (6) Low carb Nudelgerichte (4) Low carb Reisgerichte (3) Mandeln (22) Maximumprinzip (5) MCT-Öl (5) Meal Prep (63) More Nutrition (66) Muskelaufbau (75) Möhren (4) Nüsse, Samen und Körner (19) Ofengerichte (14) Paprika (4) Pilze (2) Pizza (4) Quark (17) Rhabarber (3) Rosenkohl (2) Rote Bete (1) Schafskäse (4) Schnelle Rezepte (58) Schokolade (9) Senf (4) Sesam (6) Spargel (3) Spinat (1) Tomaten (10) Total Protein (20) Ultimative Ölmischung (7) Unkompliziertes Essen für Gäste (48) Vegan (35) Vegetarisch (49) Weihnachtliche Rezepte (9) Wirsing (1) Xylit (17) Zucchini Rezepte (2)
Neueste Beiträge:
- Würzige Protein Chips aus Harzer Käse selber machen
Endlich gesunde Chips aus Harzer Käse! Wie einfach dein Backofen proteinreichen fettarmen Harzer Käse in knusprige Eiweiß Chips verwandelt 🧀 - Zitronen Eistee selber machen ohne Zucker in 3 SchrittenLow carb Zitronen Eistee Rezept: Gesunder selbstgemachter Eistee ohne Zucker mit Chunky Flavour von More Nutrition
- Low carb Erdbeer Tiramisu mit gefrorenen ErdbeerenLeckeres und einfaches low carb Erdbeer Tiramisu Rezept: Zuckerfreies Erdbeer Tiramisu mit gefrorenen Erdbeeren fürs ganze Jahr! 🍓
- Geschmackspulver Vergleich: Chunky Flavour vs. Flave PowderGeschmackspulver Vergleich: Erfahre alles über die Unterschiede zwischen “Chunky Flavour” von More Nutrition und “Flave Powder” von Xucker!
- Vegane low carb Müsliriegel selber machen ohne ZuckerDieses einfache low carb Müsliriegel Rezept wirst du lieben, weil du den knackigen zuckerfreien Snack mit Thermomix und ohne schnell selber machen kannst!
- Natürlichen Waldmeistersirup ohne Zucker selber machenWaldmeistersirup ohne Zucker: Dieses einfache Rezept für erfrischenden zuckerfreien Waldmeistersirup mit getrocknetem Waldmeister und Xylit wirst du lieben! 🥰
Interessante Blogbeiträge
Geschmackspulver Vergleich: Chunky Flavour vs. Flave Powder
Eine Kalorie ist eine Kalorie? So einfach ist das nicht!
Eiweißbrot backen: Zutatenüberblick und 4 geniale Backtipps
Zuckerfreie Ernährung: Die 3 besten Produkte!
Dem Zucker in den 🍑 treten, damit Deiner knackiger wird!
Fettverbrennung anregen: 24/7 Fett verbrennen!
Affiliatelinks / Werbelinks
Die mit einem Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine kleine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
