Waldmeister Tee selber machen: Eine Tasse Waldmeister Tee, ein kleiner Teller mit Keksen und eine Teedose mit getrocknetem Waldmeister

🤗 Werde zum Low-Carb-Fittie, indem du lowcarb-fit.de auf Instagram, Pinterest, Facebook & YouTube folgst❣️

Wie einfach du dir aus getrocknetem Waldmeister einen schmerzlindernden und krampflösenden Waldmeister Tee zubereiten kannst 🫖

Wenn du dir einen gesunden Waldmeister Tee selber machen möchtest und dabei die Erwartung hast, dass dich geschmacklich ein zu Tee gewordener grüner Wackelpudding oder ein Waldmeister Brausebonbon erwartet, muss ich dich leider gleich zu Beginn dieses Rezeptbeitrages bitter enttäuschen. 😉 Denn Waldmeister Tee aus dem puren Waldmeisterkraut schmeckt gar nicht wie die mit künstlichem Aroma hergestellten Fertigprodukte und Süßigkeiten. Ganz im Gegenteil hat Waldmeister Tee einen ganz dezenten natürlichen und frischen Geschmack.

Wenn du mich jetzt fragst: „Wie schmeckt Waldmeistertee denn, wenn nicht nach warmer Ahoj-Brause?“ Dann empfehle ich dir, dir den Waldmeister Tee nicht wegen seines Geschmacks zu kochen, sondern wegen seiner Wirkung! Denn vom Geschmack wirst du definitiv enttäuscht sein, solange du ihn mit künstlichem Waldmeisteraroma vergleichst. Tatsächlich schmeckt er wie ein relativ unaufdringlicher Kräutertee. Den kann man durchaus gut trinken, aber er ist absolut keine aufregende Geschmacksexplosion.

Trotzdem findet diese Anleitung zum Waldmeister Tee selber machen einen Platz auf lowcarb-fit.de, weil dir der Tee bei einigen Zipperlein und Befindlichkeiten helfen kann. Die Betonung liegt auf KANN, den dieses Waldmeister Tee Rezept ist absolut kein Heilversprechen!

Aber bei folgenden Symptomen koche ich mir einen gesunden Waldmeister Tee in der Hoffnung, dass er Linderung bringt: 

  • Kopfschmerzen
  • Migräne
  • Menstruationsbeschwerden
  • Verdauungsproblemen
  • Nervöser Unruhe
  • Schlaflosigkeit

Und tatsächlich hat mir Waldmeister Tee bereits mehrfach geholfen, in der ersten Nacht nach Beginn der Periode durchzuschlafen. Da werde ich nämlich „gerne“ in den frühen Morgenstunden von einem unangenehmen schmerzhaften Ziehen im unteren Bauch geweckt, dass mich dann auch häufig durch den Tag begleitet. Viele weibliche Leserinnen werden diese gemeinen Regelschmerzen nachvollziehen können… Dass mir das in der letzten Zeit erspart blieb oder deutlich milder auftrat, schreibe ich der krampflösenden Wirkung von Waldmeister Tee zu.

Du suchst gesunde, leckere Alternativen zu Zucker? Ich selber nutze und liebe die tollen Produkte der Firma Xucker aus Berlin und möchte sie auch dir sehr ans Herz legen. 💗
Neben Erythrit und Xylit findest du bei Xucker viele Leckereien ohne zugesetzten Zucker wie Marmeladen, Ketchup, Kekse, Schoki und Kaugummis. 🍪🍫
Mit dem Gutscheincode LCFIT10* bekommst du sogar 10% Rabatt im Xucker-Shop*! 🤗
(Davon ausgenommen sind lediglich Fremdmarken.)

Xucker Banner mit Bild von Pudererythrit und Keksen ohne Zucker
Waldmeister Infografik

Allerdings darfst du einiges über Waldmeister wissen, bevor du dir den ersten Tee aufbrühst. Denn auch bei Waldmeister gilt: Die Dosis macht das Gift und auch hier gibt es ein Zuviel! Bitte trinke Waldmeister Tee nicht durchgängig, sondern lege nach zwei Wochen für zwei weitere Wochen eine Waldmeisterpause ein.

Alles über die maximale Dosierung und eventuelle Nebenwirkungen bei Überdosierung, sowie über die Ernte und das Trocknen von Waldmeister findest du in dem Beitrag „Waldmeister ernten und trocknen“

Und falls du frischen Waldmeister nicht selber ernten möchtest oder er gerade keine Saison hat, kannst du auch getrockneten Waldmeister* kaufen.

Wenn du mehr Lust auf ein erfrischendes Kaltgetränk, als auf einen heißen Waldmeister Tee hast, kannst du auch ganz einfach zuckerfreien Waldmeistersirup selber machen. Mit Wasser aufgegossen ergibt der Sirup eine leckere Waldmeisterlimonade.
➡️ Trage dich gerne in den kostenlosen lowcarb-fit.de-Newsletter ein, damit ich dich benachrichtigen kann, wenn es neue Rezepte zum Zuckersparen auf lowcarb-fit.de gibt. ⬅️

Wohltuenden Waldmeister Tee selber machen: Die Schritt-für-Schritt-Anleitung

Getrockneter Waldmeister wird in ein Teesieb gefüllt.

Die Waldmeister Tee Zubereitung ist absolut kein Hexenwerk, auch wenn vor deinem inneren Auge vielleicht eine kleine warzennasige Kräuterhexe mit krummen Buckel erscheint, wenn du an Waldmeister Tee denkst. 😉

Du füllst einfach 1 TL getrockneten Waldmeister* in ein Teesieb* und gibst das Sieb in einen Teebecher.

In eine Tasse mit getrocknetem Waldmeister wird heißes Wasser aus einem Wasserkocher gegossen

Nun gießt du heißes – nicht mehr kochendes – Wasser in deine Teetasse.

Bei mir ist schon seit Jahren dieser hübsche Wasserkocher von Graef* im Einsatz. Falls du aktuell nach einem zuverlässigen Gerät suchst, kann ich dir dieses sehr empfehlen. Es ist allerdings ein ganz einfacher Wasserkocher ohne Schnick Schnack wie z. B. Temperatureinstellungen. Wahrscheinlich ist er genau deshalb so langlebig. 😉

Eine Tasse Waldmeister Tee wird zum Ziehen lassen mit einem kleinen Teller abgedeckt

Zum Schluss der Waldmeister Tee Zubereitung ist nur noch ein wenig deiner Geduld gefragt. Der Tee sollte nämlich 10 Minuten ziehen, damit sich sein Aroma entfalten kann.

Bitte decke die Teetasse dafür ab, damit der Waldmeister Tee schön heiß bleibt.

Eine Tasse Waldmeister Tee, ein kleiner Teller mit Keksen und eine Teedose mit getrocknetem Waldmeister

Wenn du Waldmeister Tee magst, wirst du auch diese leckeren Frühlings Rezepte lieben:

Rhabarberkuchen angeschnitten und mit Sahne auf Teller angerichtet.

Saftiger Rhabarberkuchen: Schnell und lecker!

Rezept für einen glutenfreien Rhabarberkuchen ohne Zucker und ohne Mehl. Low carb Kuchen: Rührkuchen mit Rhabarberkompott. 🥧 …
Frittata mit Spargel, Bärlauch und Spinat zusammen mit frischen Tomaten auf Tellern angerichtet

Unkomplizierte Frittata mit Spargel, Bärlauch und Spinat

Schnelle Eierspeise: Vegetarisches Rezept für eine köstliche low carb Frittata mit Spargel, Bärlauch, Spinat und Parmesan aus dem Backofen. 🥚 …
Bärlauch Pesto im Glas mit Pinienkernen auf Holzbrett

Bärlauch Pesto: Wie du Bärlauch länger haltbar machst!

Rezept, um ein gesundes Bärlauch Pesto mit Olivenöl, Pinienkernen und Parmesan selber zu machen. Auch auf Vorrat und ohne Mixer …
Leipziger Allerlei Suppe: Leckere low carb Suppe mit Erbsen und Möhren in Curry-Cashewsahne auf Teller angerichtet.

Frühlingsfrische Leipziger Allerlei Suppe mit Spargel

Leipziger Allerlei Suppe: Leckere low carb Suppe mit Erbsen und Möhren in Curry-Cashewsahne I Low carb Eintopf vegetarisch oder vegan! …

Hoffentlich können diese Infos rund um Waldmeister dich dazu bewegen, Waldmeister Tee herstellen zu wollen! Auch wenn der Geschmack dich vielleicht nicht überzeugt, so tut es spätestens die wohltuende Wirkung des Waldmeister Tees. Cheers my dear – Deine Biene! 🐝

Wohltuenden Waldmeister Tee selber machen

Wie einfach du dir aus getrocknetem Waldmeister einen schmerzlindernden und krampflösenden Waldmeister Tee zubereiten kannst.

  • Ruhezeit:
    10 Minuten
  • Kochzeit:
    1 Minuten
  • Gesamtzeit:
    11 Minuten

Zutaten

1 Portion
250 ml heißes Wasser
1 TL getrockneter Waldmeister, z. B. Waldmeisterkraut geschnitten Naturideen® 50g*  (oder 2-3 Stängel frischer Waldmeister*, der mindestens 1/2 Tag welken durfte)

Utensilien

Zubereitung

  1. Fülle den Waldmeister in ein Teesieb, hänge es in eine Teetasse und übergieße den Waldmeister mit heißem Wasser.
  2. Lass den Tee 10 Minuten zugedeckt ziehen und entferne dann den Waldmeister.

Video

Wie findest du das Rezept?

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Du hast das Rezept ausprobiert?

Dann verlinke @lowcarbfitmitbiene auf Instagram.

Ja, ich will mir 20% Rabatt auf YAZIO-PRO sichern!*

Nichts verpassen!

Erfahre vor allen anderen, wenn es ein brandneues leckeres Rezept auf lowcarb-fit.de gibt, mit dem du dem Zucker in den 🍑 trittst, damit deiner knackiger wird!

Komm auch du jetzt in die immer größer werdende Community zuckerfreier Low-Carb-Fitties!

lowcarb-fit.de auf einem Tablet mit Kaffeetasse

Arabisches Essen (6) Avocado (2) Blaubeeren (8) Blumenkohl (5) Bowls (7) Brokkoli (3) Bärlauch (3) Cashew (6) Chiasamen (2) Chunky Flavour (44) Eier (38) Eis selber machen (4) Erbsen (1) Erdbeeren (10) Erdnuss (5) Erythrit (21) Essen zum Mitnehmen (48) Flohsamenschalen (10) Geeignet zum Einfrieren (17) Gemüsekuchen (2) Geschenke aus der Küche (20) Gesundes Fast Food (11) Gewichtsreduzierung (72) Granatapfel (3) Granatapfel-Sirup (4) Himbeeren (8) Ingwer (1) Italienisches Essen (19) Kohlrabi (2) Kokosöl (11) Konjak (1) Koriander (3) Kuchen ohne Obst (7) Käse (17) Kürbiskerne (4) Kürbis Rezepte (2) Lauch (2) Leinsamen (11) Leinöl (4) Light Peanut Creme (7) Low carb: Alles was man wissen muss (6) Low carb Nudelgerichte (4) Low carb Reisgerichte (3) Mandeln (22) Maximumprinzip (5) MCT-Öl (5) Meal Prep (64) More Nutrition (68) Muskelaufbau (77) Möhren (4) Nüsse, Samen und Körner (19) Ofengerichte (14) Paprika (4) Pilze (2) Pizza (4) Quark (17) Rhabarber (3) Rosenkohl (2) Rote Bete (1) Schafskäse (4) Schnelle Rezepte (60) Schokolade (10) Senf (4) Sesam (6) Spargel (3) Spinat (1) Tomaten (10) Total Protein (21) Ultimative Ölmischung (7) Unkompliziertes Essen für Gäste (49) Vegan (35) Vegetarisch (51) Weihnachtliche Rezepte (9) Wirsing (1) Xylit (17) Zucchini Rezepte (2)

Neueste Beiträge:

Interessante Blogbeiträge

Infografik zum Geschmackspulver Vergleich zwischen Chunky Flavour von More Nutrition und Flave Powder von Xucker mit jeweils einer Dose des Zuckerersatzes

Geschmackspulver Vergleich: Chunky Flavour vs. Flave Powder

Geschmackspulver Vergleich: Erfahre alles über die Unterschiede zwischen “Chunky Flavour” von More Nutrition und “Flave Powder” von Xucker! …
Eine Kalorie ist nicht einfach nur eine Kalorie: Frau die sich zwischen Gebäck und Gemüse entscheiden kann.

Eine Kalorie ist eine Kalorie? So einfach ist das nicht!

Warum dir eine kluge Lebensmittelauswahl in deiner Diät mehr hilft, als ein hohes Kaloriendefizit. Denn Kalorien zählen ist nicht das wichtigste! 🤓 …
Ballaststoffreiches Eiweißbrot backen fördert die Darmgesundheit und es hält dich länger satt: Comic eines grinsenden Darms.

Eiweißbrot backen: Zutatenüberblick und 4 geniale Backtipps

Eiweißbrot backen: Zutatenüberblick I Wie einfach du gesundes low carb Brot ohne überflüssige Kohlenhydrate selber backen kannst. 🍞 …
Zuckerfreie Ernährung: Die 3 besten Produkte. Wie du Zucker komplett ersetzt, ohne ihn zu vermissen. Erythrit, Xylit und Chunky Flavour

Zuckerfreie Ernährung: Die 3 besten Produkte!

Zuckerfreie Ernährung leicht gemacht: Mit Chunky Flavour von More Nutrition, Erythrit und Xylit von Xucker startest du in ein leckeres Leben ohne Zucker! …
Zuckersucht besiegen

Dem Zucker in den 🍑 treten, damit Deiner knackiger wird!

Wie überwindest du Zuckersucht? Wie funktioniert die Umstellung auf zuckerfreie Ernährung und low carb und wie wirkt sie sich aus? …
Bild von gesunden Fetten, die die Fettverbrennung anregen können: Butter, Avocado, Kokosöl, Olivenöl

Fettverbrennung anregen: 24/7 Fett verbrennen!

Wie kannst du deine Fettverbrennung anregen und deinen Stoffwechsel in Schwung bringen? Was sind gesunde Fette, die uns beim Abnehmen helfen und Heißhunger vermeiden? …

Die mit einem Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine kleine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.

Hallo, ich bin Biene 🐝 und ernähre mich seit 2019 zuckerfrei und low carb. Im Laufe meiner langjährigen low carb Erfahrung sind so viele köstliche alltagstaugliche Rezepte entstanden, die ich gerne mit euch teilen möchte! Denn ich liebe gesundes, unkompliziertes Essen, das schnell und einfach zubereitet ist und mega lecker schmeckt. Unsere Nahrung soll uns nicht schwer im Magen liegen und uns müde machen, sondern uns mit frischer Energie versorgen. Ich möchte dich für ein zuckerarmes - aber seeeehr leckeres und trotzdem süßes Leben begeistern und dir dabei helfen, dem Zucker in den 🍑 zu treten, damit deiner knackiger wird! 🤗

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert