Stoffwechsel ankurbeln: Öl für die kalte Küche

Es ist fast schon etwas übertrieben, das nun folgende ein „Rezept“ zu nennen, denn eigentlich kippt ihr nur ein paar Öle zusammen und hat dann halt eine „Ölmischung“. 😅

Aber das Ergebnis ist einfach nur super! Und oft sind es ja die kleinen, unkomplizierten Dinge, die einen echten Unterschied bewirken!

Die „Ultimative Ölmischung“ hilft euch nämlich dabei, gesunde Fette aufzunehmen und dient als Grundlage für viele Dressings.
Bitte achtet darauf, sie ausschließlich kalt zu verwenden. Wenn ihr sie erhitzt, zerstört ihr nämlich die im Leinöl enthaltenen Omega-3-Fettsäuren. Diese würden sich bei starker Hitze sogar zum Teil in schädliche Transfettsäuren umwandeln. Und das wollen wir auf keinen Fall!
Ihr könnt die Ölmischung jederzeit über eure Mahlzeiten träufeln – aber bitte immer erst nach dem Kochen oder Aufwärmen! Sie sättigt nachhaltig, kurbelt euren Stoffwechsel an und gibt euch direkte Power. 💪🏼

Warum das so ist? Nun – die Grundlage bildet MCT-Öl, das ist ein Extrakt aus Kokosöl. 🥥
Die mittelkettigen Fettsäuren, aus denen MCT-Öl besteht, werden unglaublich schnell vom Körper aufgenommen und verdaut. Dabei werden sie auf direktem Weg zur Leber transportiert, wo sie den Stoffwechsel anregen. Denn das MCT-Öl wird umgehend in Energie umgewandelt, anstatt in unseren Fettzellen gespeichert zu werden.

Bio MCT-Öl* oder alternativ MCT-Öl*

• Reduziert den Appetit
• Führt zu einem erhöhten Energielevel
• Bessere sportliche Leistungen
• Verbesserte geistige Leistungsfähigkeit
• Wirkt antibakteriell + antifungal
• Schützt vor neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson + Demenz
• Bis 120°C erhitzbar
• Geschmacks- + farbneutral + geruchlos

GreatVita MCT Öl auf Kokosölbasis 2x 500 ml C8 &…*

• Es besticht durch ihre 100%ige Reinheit. Das Öl besteht ausschließlich aus 70% C-8 Fettsäuren (Caprylsäure) und 30% C-10 Fettsäuren (Caprinsäure).
• Unser hochwertiges MCT Öl wird auf Kokosölbasis gewonnen
• MCT Öl ist nahezu geschmacksneutral und dadurch eine hervorragende Ergänzung zu beispielsweise Bulletproof Coffees, Shakes, Smoothies, Soßen uvm.
• Es kann wie herkömmliches Speiseöl verwendet werden. Es darf jedoch nicht zu stark erhitzt werden. (max. 120 °C)
• Verzehrempfehlung: Bis zu 3x täglich 3 Teelöffel (1 Teelöffel = 1g) zu Mahlzeiten einnehmen.

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Letzte Aktualisierung am 28.09.2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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Fettverbrennung anregen: 24/7 Fett verbrennen!

Bestimmt willst du mehr über Fette erfahren und wissen, welche Fette WIRKLICH gut für uns sind! Dann schau dir unbedingt meinen Beitrag: „Fettverbrennung anregen: 24/7 Fett verbrennen!“ an.
Denn es gibt doch einiges zu sagen über die „bösen“ Fette, die lange für das steigende Übergewicht der Menschen in Industrieländern verantwortlich gemachten wurden. Nicht alle sind gut für uns. Aber einige dafür um so besser!

Mit diesem Mini-Rezept kannst du dir regelmäßig etwas Gutes tun und dich unkompliziert mit hochwertigen Fetten versorgen. Also: Fröhliches Ölmischen!

Rezepte und Beiträge mit der„Ultimativen Ölmischung“:

Avocado (2) Blaubeeren (6) Blumenkohl (4) Brokkoli (2) Bärlauch (3) Cashew (5) Chunky Flavour (20) Eier (21) Eis selber machen (2) Erbsen (1) Erdbeeren (5) Erdnuss (4) Erythrit (10) Essen zum Mitnehmen (22) Flohsamenschalen (5) Geeignet zum Einfrieren (5) Gemüsekuchen (2) Gesundes Fast Food (9) Gewichtsreduzierung (37) Granatapfel (2) Granatapfel-Sirup (2) Himbeeren (6) Ingwer (1) Kokosöl (4) Konjak (1) Koriander (2) Kuchen ohne Obst (3) Käse (10) Kürbiskerne (2) Lauch (2) Leinsamen (7) Leinöl (3) Light Peanut Creme (5) Lizza (1) Low carb Nudeln (4) Low carb Reis (2) Mandeln (7) Maximumprinzip (22) MCT-Öl (4) Meal Prep (35) More Nutrition (33) Muskelaufbau (37) Möhren (3) Nüsse (6) Nüsse, Samen und Körner (3) Paprika (3) Pizza (5) Quark (11) Rhabarber (3) Rosenkohl (1) Rote Bete (1) Schafskäse (4) Schnelle Rezepte (25) Schokolade (3) Senf (2) Sesam (3) Spargel (3) Spinat (1) Tomaten (8) Total Protein (11) Ultimative Ölmischung (6) Unkompliziertes Essen für Gäste (25) Vegan (17) Vegetarisch (26) Wirsing (1) Xylit (10) Zucchini Rezepte (2)

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